Санкт-Петербург, ул.Ораниенбаумская, д.25

Бросковые тренировки

Специфика бросковых тренировок позволяет полностью сосредоточить внимание и ресурсы тела на забрасывании в ворота соперника.

Необходимо держать равновесие, сохранять маневренность, наблюдать за игроками своей и чужой команд.

Чтобы довести бросковую технику до совершенства, нужно постоянно тренировать кистевой бросок в хоккее. От этих навыков зависит не только скорость шайбы, но и четкость ее попадания в ворота.

Синтетический лед в центре хоккея и кроссфита Resource Super Glide Slick позволяет эффективно отработать скорость и силу броска, устойчиво чувствовать себя в стойке игрока.

Во время игры хоккеисты выполняют многочисленные рывки, ускорения, остановки, торможения, броски, ведут силовые единоборства. Эффективно выполнять эти действия могут только те хоккеисты, у которых хорошо развита сила мышц.

Учитывая, что скольжение по синтетической ледовой поверхности чуть медленнее, чем по льду, т.е. требуется прилагать больше усилия.

- РАЗВИТИЕ СКОРОСТИ

Хоккеист должен быстро стартовать, тормозить и маневрировать на коньках, вести, передавать, принимать, бросать шайбу и обводить соперника.

Все эти элементы игры в полной мере можно выполнять и совершенствовать на Супер-Глайде.

- РАЗВИТИЕ ЛОВКОСТИ

Под ловкостью понимают способность, во-первых, овладевать сложными движениями; во-вторых, быстро обучаться; в-третьих, быстро перестраивать двигательную деятельность в соответствии с требованиями меняющейся обстановки. Важной предпосылкой для развития ловкости является так называемый "запас движений".

Заказать обратный звонок
Защита от автоматического заполнения
CAPTCHA
Задать вопрос
Защита от автоматического заполнения
CAPTCHA